CK S ÚSMĚVEM
Báječná dovolená s pohybem v Čechách i zahraničí

CK S úsměvem ke zdraví = radost z pohybu v každém věku, již 18 let

CK S ÚSMĚVEM se, jak již sám název napovídá,  na svých pobytech a víkendech s pohybem snaží vytvářet uvolněnou a příjemnou atmosféru, aby se zde  VŠICHNI cítili dobře
a těšili se na další setkání.

Jde nám hlavně o to, aby se zapojily do
cvičení ŽENY VŠECH VĚKOVÝCH KATEGORIÍ
a ukázat jim, že zdravé cvičení s pečlivě vybíranými cvičitelkami vždy přináší zdraví, pěkný vzhled, vitalitu, zábavu a chuť do
života.

VELKÝ VÝBĚR Z ROZMANITÝCH LEKCÍ
KONDIČNÍCH A REHABILITAČNÍCH NA KAŽDÉM POBYTU je zárukou, že si každá žena zvolí intenzitu cvičení DLE SVÉ KONDICE.


Investujeme do NOVÝCH  ŠPIČKOVÝCH  CVIČEBNÍCH POMŮCEK, tak aby cvičení
ke zdravému a pevnému tělu bylo nejen
účinné a smysluplné, ale i zábavné!


VÍKENDOVÉ AKCE jsou nabité atraktivním
programem. Vybíráme pěkné objekty,
kde jsou většinou 2 tělocvičny pro Váš
ještě větší výběr LEKCÍ - více kondiční nebo
rehabilitační a zdravotí lekce.

Naše víkendy a pobyty jsou vhodné
NEJEN pro SAMOTNÉ ŽENY, ale mohou se zapojit i maminky s dětmi, muži, celé rodiny, necvičící.

Pořádáme i speciální OZDRAVNÉ POBYTY,
které jsou rozšířené o AQUAGYMNASTIKU
A ZDRAVOTNÍ LEKCE pro všechny ženy, pro
ženy s drobnými zdravotními problémy,
větší nadváhou, i ty dříve narozené.

Výhry objednávek ON-LINE na rok 2010: 
Mušková Jana – Brandýs nad Labem, hotel SportCentrum 26.11. – 28.11.10
Pechalová Anna –Poděbrady Internát SZŠ 12.11. – 14.11.10
Šatná Iveta – penzion Na Zámku 3.12. – 5.12.10
VÝHERCŮM BLAHOPŘEJEME

Na našich pobytech a víkendech

• kvalitní, účinný a rozmanitý cvičební 
  program s velkým výběrem lekcí
  dle kondice pro každého
• velké množství pomůcek - velké míče, malé míče-overbally, gumy, tyče, činky, expandery, speciální hady na pilates, stepy, šátky na břišní tance, účinné pomůcky pro zpevnění celého těla - MAGIC CIRCLE, super rehabilitační novinka pro zdravá záda FLEXI-BAR, super hit BOSU
  a světové novinky AQUAHIT a GYMSTICK, NOVINKA PRO ROK 2010 - T-BOW, ROLLER, SKÁKACÍ BOTY
• aquagymnastika–cvičení, rehabilitace ve vodě
  se speciálními pomůckami
• rozvrh s uvedením zaměření lekcí pro Váš výběr
  K-kondiční, R-rehabilitační

Něco navíc u vybraných pobytů:

• program pro děti od 3 let v době cvičení 
• ozdravný program, více zdravotních lekcí
• balíčky procedur za vyjímečné ceny
  
• anticelulitický program 
• program pro pohybový aparát
• moře, termály, turistika, cykloturistika,
  Nordic Walking

Výběr rozmanitých balíčků - masáž lávovými kameny, aromamasáže, masáže čokoládou, karamelem, anticelulitické masáže...

Přehled cvičebních lekcí

Kondiční cvičení s činkami, gumou, tyčí, Body Barem, Thera Bandem, aerobic, step aerobic, NOVINKA cvičení s GYMSTICKEM, cvičení na T-BOW…
Rehabilitačně-kondiční cvičení na velkých míčích, cvičení na BOSU, PILATES s využitím speciálních copů  a speciálních kruhů MAGIC CIRCLE, disbalančních ploch - ROLLER balantes - cvičení s malými míči, Power joga,  NOVINKA cvičení s AQUAHITem a GYMSTICKem.
Rehabilitační cvičení s FLEXI-BAREM, relaxace, strečink, fitness joga, power stretch, NOVINKY - gyrotonic, chi-toning.
A něco pro potěšení - orientální tance, afro-aerobic,latino–aerobic, kick-box, ZUMBA, lekce na SKÁKACÍCH BOTÁCH

Místa a objekty pro naše pobyty jsou vybírány v PĚKNÝCH a ATRAKTIVNÍCH LOKALITÁCH tak, aby byly CENOVĚ DOSTUPNÉ pro většinu sportovně naladěných klientek
a byla zde možnost využití tělocvičny nebo cvičební plochy.

Speciální ozdravné pobyty rozšířené
o AQUAGYMNASTIKU a ZDRAVOTNÍ LEKCE 
pro všechny ženy i ty s drobnými zdravotními problémy, větší nadváhou, i dříve narozené letos pořádáme v lázních Luhačovice,
v Českém Krumlově, v Poděbradech, v Mariánských Lázních - hotel Agricola... viz náš katalog.